Bienvenue

Chers clients, chères clientes,

Je suis heureuse de vous accueillir ici, à l'Espace Inspiration(s), un lieu dédié au souffle, au mouvement, à l’écoute et à la transformation intérieure. Cet espace est né d’un chemin de vie fait de rencontres, de déclics et de reconversion, guidé par le désir profond d’accompagner chacun vers plus d’harmonie.

Comment tout a commencé

En 2017, un cours de Yoga de Samara s’est ouvert dans mon village. C’est là que j’ai découvert cette pratique douce, joyeuse et profondément régénérante. Dès les premières séances, quelque chose en moi a reconnu ce chemin : une manière d’unir le corps, le souffle et l’esprit dans un même mouvement de présence.

Cette découverte m’a donné envie d’aller plus loin : approfondir cette méthode, explorer d’autres pratiques, et me former pour pouvoir, à mon tour, accompagner les autres. C’est ainsi que je suis arrivée à la Libre Université du Samadeva, où j’ai appris différentes approches et suis devenue Euphoniste énergéticienne.

Un fil conducteur : le souffle et l’écoute

Mon parcours professionnel m’a déjà conduite à accompagner des personnes, mais sous d’autres formes.

Mon premier métier a été celui de professeur de chant choral. Là déjà, le souffle, l’inspiration, la vibration de la voix occupaient une place centrale. Le souffle qui porte la voix ressemble beaucoup à ce souffle de vie que l’on retrouve dans le Yoga de Samara et dans les pratiques énergétiques.

Plus tard, mon deuxième métier d’instructrice en famille m’a amenée à développer une autre qualité essentielle : l’écoute. Écoute de l’autre, de ses besoins, de ses limites, de son rythme. Aujourd’hui encore, cette écoute demeure au cœur de ma façon d’accompagner.

l'Espace Inspiration(s) est né de ce double mouvement : le souffle et l’écoute, la respiration et la présence, au service d’un parcours de reconversion tourné vers le soin, le mieux-être et l’éveil intérieur.

Que pouvez-vous vivre à l'Espace Inspiration(s) ?

À l'Espace Inspiration(s), vous pouvez découvrir et pratiquer :

• Le Yoga de Samara :

  Une pratique de mouvements doux, harmonisants et méditatifs, qui invite le corps à se détendre, le mental à se calmer et le cœur à s’ouvrir. Il ne s’agit pas de performance, mais de présence à soi, dans un rythme respectueux de chacun.

  
  

• Les soins énergétiques :

  Des séances qui visent à rééquilibrer les énergies, à aider à relâcher les tensions et à soutenir vos propres capacités de régénération intérieure.

  
  

• L’Ayurveda énergétique du Samadeva :

  Une approche qui s’inspire de l’Ayurveda et des enseignements du Samadeva, pour harmoniser les différents plans de l’être – physique, émotionnel, mental et énergétique – et vous aider à retrouver un meilleur équilibre de vie.

  
  

• Le Reiki Tao Tö Qi :

  Une pratique énergétique qui se propose de faire circuler l’énergie de vie (Qi), d’apaiser, de recentrer et de soutenir votre chemin de transformation intérieure.

Chaque séance est une invitation à revenir à vous-même, à vous relier à ce qui est vivant en vous, avec douceur et bienveillance.

Inspiration(s ) ?

Le nom « Espace Inspiration(s) » n’a pas été choisi au hasard. Il évoque plusieurs dimensions qui me tiennent à cœur :

• Les inspirations du souffle :

  Chaque respiration est une nouvelle chance de se relier à la vie, au prana, au Qi, à cette énergie subtile qui nous traverse. Inspirer, c’est accueillir. Expirer, c’est relâcher.

  
  

• Les inspirations du cœur :

  Ces élans intérieurs qui nous poussent à changer, à nous mettre en chemin, à écouter notre intuition. Les inspirations du cœur sont ces appels silencieux qui nous invitent à prendre soin de nous et à suivre une voie plus juste.

  
  

• Les inspirations du corps :

  Le corps aussi « parle » et s’exprime à travers les mouvements, les sensations et les besoins de détente ou de vitalité. Le Yoga de Samara, en particulier, permet à ces inspirations du corps de se manifester en douceur, dans le respect de vos limites.

  
  

l'Espace Inspiration(s) se veut ainsi un lieu ou souffle, cœur et corps peuvent s’accorder, se répondre et s’harmoniser.

Une invitation

Si vous ressentez l’appel d’un changement, le besoin de souffler, de vous recentrer, de prendre un temps pour vous, Espace Inspiration(s) est là pour vous accueillir.

Que ce soit à travers un cours de Yoga de Samara, un soin énergétique, une séance d’Ayurveda énergétique du Samadeva ou un accompagnement en Reiki Tao Tö Qi, je serai heureuse de cheminer un moment à vos côtés, dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité.

Au plaisir de vous rencontrer à l'Espace Inspiration(s).

Sophie Bourdais Ambiehl